Wie messen Sie Stress?

“Jede/r hat das Recht auf den eigenen Stress”

Das Erleben von psychischen Belastungen ist so unterschiedlich, wie Menschen eben sind. Auch die Reaktionen auf Stress sind nicht ohne Weiteres von außen erkennbar und in ihren Auswirkungen einschätzbar. Mit RELIEF® erfassen wir individuelle psychische Gefährdungspotenziale umfassend und exakt mittels eines diagnostischen Orientierungsverfahrens. Daraus lassen sich konkrete Maßnahmen ableiten, um den Belastungen Ihrer Mitarbeitenden wirksam zu begegnen.

Wir bieten die Durchführung auf individueller Ebene, zB im Coaching, ebenso an, wie im Rahmen von Workshops zur Stärkung der Resilienz Ihrer Teams.

Inhalte von RELIEF® (Scheelen-Institut)

• persönliche Stressquellen & Belastungen – wo mein Stress herkommt
• kurz- & langfristige Auswirkungen – wie stark er mich beansprucht
• innere kognitive & emotionale Antreiber – wie ich selbst den Stress noch verstärke
• Sinn & Sinndissonanz – wo ich Sinn bei der Arbeit erlebe
• Motivation & Engagement – wie mich mein Umfeld motiviert
• Resilienz & Coping – wie gut ich meinen Stress bewältige
• Stressindex – inwieweit bin ich Burnout gefährdet
• Handlungsempfehlungen – wo & wie ich ansetzen sollte