Resilienz-Coach und -Trainerin

„Nicht das Problem macht die Schwierigkeiten, sondern unsere Sichtweise.

Resilienz ist Lebenskompetenz – und die brauchen wir alle, vor allem natürlich in Zeiten der Unsicherheit, Belastung und Überforderung, bei Fehlentwicklungen, Sackgassen, Umbrüchen oder Schicksalsschlägen. Als qualifizierter Resilienz-Coach unterstütze ich Menschen, Familien und betriebliche Teams dabei, sich zu entwickeln: Zusammenhänge zu erkennen, Ressourcen besser einzusetzen, neue Perspektiven einzunehmen und tragfähige Lösungen herbeizuführen. Kurz: Ich helfe Menschen zu wachsen.

Beispiele und Referenzen

  • Begleitung ins Lebenskrisen
  • Sterbebegleitung
  • Umgang mit Demenz
  • Angehörigenbegleitung bei Suizidalität bzw. Sucht
  • Resilienz-Workshops
  • Bewusstseins-Workshops
  • Trialogisches Arbeiten

Persönlicher Hintergrund

  • Mutter von vier Kindern
  • Arzthelferin & Altenpflegerin
  • Resilienzcoach 
  • STEPPS Trainer (Systems Training for Emotional Predictability & Problem Solving)
  • DBT Caoch nach Marsha Linehan 
  • MI Coach nach Rollnik & Miller
  • Coach für Neue Autorität nach Haim Omer